左のメニューの「外観」から「カスタマイズ」をクリックします。

カスタマイズ画面が表示されるので「ヘッダー画像」をクリックします。

「新規画像を追加」をクリックします。

画像を選択し「選択して切り抜く」をクリックします。

画像の切り抜きが必要で切り抜きをする場合は、切り抜く範囲を選択して「画像切り抜き」をクリックします。
画像を切り抜かない場合は、何もせずに「切り抜かない」をクリックします。

「公開」ボタンが表示されるのでクリックします。

以上でメイン画像の変更は完了です。
また、元の画像に戻したい場合、「画像を非表示」をクリックで戻すことができます。